która ma

[...] - wiadomo, że yoha nie lubi insy więc w tym systemie ładowań/płukań spokojnie mozna ją aplikować cały czas - np w dzień ładowan z rana. Ale inaczej ma się sprawa z efką, która podobno negatywnie wpływa na wrażliwość insulinową. Czy nie warto by na te dwa dni z niej zrezygnować, by potem powrócić? Takie moje dywagacje, bo nie wiem na ile [...]

[...] produktów i setki innych rzeczy. Umiar. To słowo klucz. Jakbyśmy tak chcieli unikać wszystkiego co pozornie jest szkodliwe to byśmy zostali przy wodzie.mineralnej ( która swoją drogą też walowana). Chodzi o zdroworozsądkowe podejście do miski.Jak ktoś coś lubi to dlaczego tego ma nie jeść? Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-09-05 [...]

I jeszcze jedna zmiana, która nastąpiła naturalnie, sama. Do tej pory kazdy rodzaj maki, pieczywa itp itd oglądałem z każdej strony sto razy i sprawdzałem czy jest ok czy nie. Uchroniło mnie to przed zalaniem lub pomogło w redukcji?! NIE!!! Teraz nie patrze na to tak. Potrzebuje mąkę do naleśników to sprawdzam z jakiej wychodzą najlepsze i taka [...]

[...] tak zablokowany, to o tyle na odbloku narobi problemów. Nie ma konkretnego powodu dla którego nie stosowałem tamoxa. Mój odblok na początku prowadziła dosyć znana androlog, która stosuje sam clomifen i tak już zostało. Osobiście nie miałem żadnych slajdów po klomidzie a jadłem go przez non stop przez 4-5 miesięcy. Zmieniony przez - Michalek83 [...]

[...] tak zablokowany, to o tyle na odbloku narobi problemów. Nie ma konkretnego powodu dla którego nie stosowałem tamoxa. Mój odblok na początku prowadziła dosyć znana androlog, która stosuje sam clomifen i tak już zostało. Osobiście nie miałem żadnych slajdów po klomidzie a jadłem go przez non stop przez 4-5 miesięcy. Zmieniony przez - Michalek83 [...]

Jakie aeroby polecacie mojej koleżance, która nie może biegać, bo ma jakąś tam astme czy coś takiego z płucami/oskrzelami? Wzrost: 1.60m, waga: ok 65kg.

Jakie aeroby polecacie mojej koleżance, która nie może biegać, bo ma jakąś tam astme czy coś takiego z płucami/oskrzelami? Wzrost: 1.60m, waga: ok 65kg. Niech pogada ze swoim lekarzem.

Jaki plan na siłownie pod boks wybrać SPLIT czy FBW?Boks trenuję już 1,5 roku i startuje w zawodach.Na siłowni ćwiczyłbym 3 dni i 3 dni boks.Czytałem ten artykuł http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 ale nie wiem które ćwiczenia i jaki plan wybrać.Celem jest zdobyc mase mięśniową tak z 3-4kg,ogólna poprawa sylwetki (innym słowem [...]

Nie ma jednej opcji, która by działała na każdego tak samo dobrze- wypróbuj na sobie.

Nie ma jednej opcji, która by działała na każdego tak samo dobrze- wypróbuj na sobie.

[...] jak szalona. Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to co robić żeby był progres siłowy.. na jednego dziala inna metoda na drugiego inna... ale właśnei jedna z metod jest ta która zrobileś dorzucenie ciężaru choćby na to 1,2 powtórzenia czyli danie takiego mocnego impulsu silowego. Jak dla mnie najlepsza opcja na zastój siłowy są regresy.. w [...]

Kiedyś czytałem, że w tej sytuacji utrzyma się ten ze spadkowiczów z II ligi, który zajął na koniec sezonu najwyższe miejsce - czyli Kmita Zabierzów mimo przegranego barażu utrzymałaby się. Tymczasem kolejny II-ligowiec ma kłopoty z uzyskaniem licencji: - Waży się przyszłość naszego zespołu - powiedział prezes Pelikana Łowicz Janusz Białas. W [...]

Pogoń Szczecin nie otrzymała licencji na grę w piłkarskiej drugiej lidze w sezonie 2007/08 - poinformował w poniedziałek szef Komisji Odwoławczej ds. Licencji Klubowych Zbigniew Sadowski. Komisja przyznała natomiast licencje ośmiu innym klubom drugiej ligi: GKS Katowice, GKS Jastrzębie Zdrój, Warcie Poznań, Pelikanowi Łowicz, Motorowi Lublin, [...]

[...] w tym miesiacu chodzić na sztuki walki ze względu na pracę, mam zajęte prawie wszystkie popołudnia i przykro mi strasznie z tego powodu.. Wiecie.. Ze ciągle praca i na jedyną rzecz, która mnie wciągnęła brakuje czasu i nie mogę tego robić.. Może znajdę treningi w jakims innym miejscu, może w godzinach porannych, ale niestety wątpię, że się uda..

Obudzilam sie dzis o 5 z okropnym bólem glowy, az chcialo sie wymiotowac.. Rzadko biore tabletki przeciwbolowe, ale dzis to juz nie moglam wytrzymac i wzielam, i to az 3 w ciągu trzech godzin.. No ale chociaż przeszlo. Myslalam, ze juz nie dam rady isc na trening, ale ostatecznie sie udalo ;-) Trening przed chwila skończyłam i mam jeszcze sporo [...]

Koledzy testostron wydziela sie pulsacyjne w koncu 4 tej fazy snu nad ranem w najwiekszych dawkach. plusacyjne tzn badanie trzeba robic rano zaraz poprzebudzeniu, 3 probki co 15 minut. na spadki poziomu wydzielania ma wplyw wiele czynnikow (robilem sobie liczne badania krwi po saa i cis niecos sie nauczylem ) stresy, pokarm (jego skladniki ..., [...]

solaros z tą jakością to nie do końca, megabol ma najtanszą kreatyne a działa super (polsport) tak samo białko itd. jest to jedyna firma, która za wpadki obrywa podwójnie, a jej sukcesy zwykle są umniejszane i zamiatane pod dywan. Żeby nie było nie pisze, ze wszystko co oferuje megabol to miód i maliny, ale często za dużo taniej można nabyć [...]

dobrykoks ja nie porownuje mono do jablczanu ....jesli juz mowa o kreatynie ale mono od jednej firmy gdzie o ta jakosc sie nie dba - czyt. moga byc jakies zanieczyszcenia do mono drugiej firmy - ktora kupuje nie od chinolow bezposrednio ale to mono pomimo ze jest pewnie i od nich - jest 'oczyszczane' i sprzedawane pozniej bez dodatkow w postaci [...]

[...] powtarzam "chyba") wymyślił jednak i opisał z tego co wiem jako pierwszy w Polsce bo w latach 80-tych zasady taktyki i strategii walki (to był jego praca na 1 dan która jak każdy z nas musiał bronic przed komisją składająca się z 1-2 kyu a nie jak myślicie "początkujących" i pomimo że byli to jego uczniowie - nie było tak [...]

[...] ostatni by wygrali jakby sie FE bawil w stojke ale i to juz sie na tym Arlovski przejechal. Mino ,ktory 2 razy z FE przegral? wezcie mi wymiencie tą elitarną grupe z UFC która jest (teoretycznie) lepsza, pomyslcie , podliczcie atuty kazdego i wymiencie tych ,ktorych uwazacie za predendentów do pokonania FE p;s za czasow pride tez byly [...]